Sledujte náš video seriál VYPĚSTUJ SI NOVÉ TĚLO! Je to detoxikační program ze stejnojmenné knihy, pečlivě vypracovaný na základě vědeckých studií a cílem je vypnout geny nemocí a zapnout geny zdraví a dlouhověkosti!
V prvním videu se seznámíte s hlavními body tohoto programu, co je třeba ze stravy vyloučit, co naopak přidat, k čemu to má směřovat a jaké benefity tím získáme:
První dny našeho detoxu nebyly lehké. Tělo zvyklé na své dobrůtky si žádá své a pokouší se své nositele donutit zavést staré pořádky! 🙂 Nejhorší je vyloučit ze stravy lepek (a tedy téměř veškeré pečivo a těstoviny) a sacharidy (cukr a s ním například i brambory nebo kořenovou zeleninu…)
Další dny zkoušíme v rámci restrikce nové recepty a kombinace a testujeme, co nám chutná a co ne… Zatím vítězí placičky z ovesných vloček na sladko i na slano… 🙂
Po 14ti dnech restrikce jsme si dopřáli pečené brambory se zeleninou a chutný bezlepkový koláč s medem!
Šťastní lidé 
Nejnovější komentáře