Sebeúcta – první přikázání zní: miluj!

Máte sami sebe v lásce? Pokládáte se za hodnotného člověka? Vážíte si sami sebe?

Prozradíme vám malé tajemství, podle kterého poznáte, jestli sami sebe opravdu milujete. Toto je jedna z indicií, která vám prozradí, jak na tom se sebeláskou a sebeúctou jste:

Až si budete stěžovat, že vás někdo rozesmutněl nebo rozzlobil, ublížil vám, naštval vás nebo vám zkazil náladu, zeptejte se sebe sama: Proč si vybírám zažívat právě tenhle pocit? 

Šťastná slunečniceMilovanému člověku chceme dopřát to nejlepší – krásný den, příjemné naladění, milou společnost, hojnost bohatství i příjemných pocitů… Dopřáváte i sami sobě každý den záplavu toho všeho? Obdarovávejte sami sebe a buďte pořádně vybíraví! Výběr toho nejlepšího, je totiž základ. 🙂

Vážit si sebe znamená věnovat pozornost svým pocitům … Vybírejte si jen takové pocity, které vám činí radost – a druhým ponechte ty jejich.

Slyšeli jste možná, že vám říkali: Milujte bližního svého jako sebe sama. Mnoho lidí, a věřících obzvlášť, se dlouhá staletí snaží v tomto duchu žít a bližního svého milovat co jim síly stačí. Mnohdy i přes mrtvoly …

Přitom by stačilo si uvědomit, že nemáme žádnou moc nad pocity bližního našeho, nad jeho názory, způsobem jeho komunikace nebo tím, co se rozhodne udělat. Dokonce na to nemáme ani žádný vliv, protože to, jestli bude druhý člověk našim milým a příkladným chováním potěšen, je jen jeho rozhodnutí. Může nás za to obdivovat a vážit si nás, ale stejně tak nás může zatratit nebo se nám vysmát. Sami jste jistě zažili situace, ve kterých, i kdybyste se přetrhli v laskavosti, druhému člověku ne a ne se zavděčit. To, jak se ostatní lidé chovají, totiž vypovídá o nich, ne o vás…

To, co máte k dispozici vy, jsou VAŠE hodnoty, pocity, myšlenky, cíle, představy, schopnosti, dovednosti… Pečujte tedy především o SVŮJ život a milujte PŘEDE VŠÍM sebe, milujte se tak něžně a upřímně, jak to jen dovedete. Vy jste pro sebe ten nejdůležitější člověk na světě a jen vy rozhodujete o tom, jak se budete cítit!

Dopřejte si ten luxus a hýčkejte se – dobrou náladou a příjemnými pocity, které si nenecháte ničím vzít!

Svou sebeúctu můžete trénovat v praxi každodenního života: každý den ráno si dejte nový závazek: dnes si budu celý den prokazovat laskavost – a zachovám si dobrou náladu, ať už se bude dít cokoli … A pak to dodržte!

Úspěšný trénink! 🙂

Je pro vás těžké v různých situacích zachovat si klid? Trpí často vaše sebeúcta a sebedůvěra? Necháte se často vykolejit a vytočit okolní náladou nebo chováním druhých?  Nedokážete se postavit sami za sebe a říct si o to, co chcete? …

Nalaďte se na tóny své duše, zaposlouchejte se do vašich pocitů, věnujte pozornost vašim myšlenkám, potřebám a touhám… a začněte si od této chvíle tvořit šťastný život. 🙂

Více o tomto tématu se dočtete v naší knize Poznejte svou SÍLU

Facebook komentáře

komentářů

You may also like...

1 Response

  1. Vlaďka napsal:

    Moc děkuji za připomenutí,moc krásné .
    Vlaďka

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *