Category: Zdraví

Neváhejte a běhejte

11 důvodů proč běhat

Aby byl člověk šťastný, měl by zohlednit všechny složky své bytosti. Ducha, pocity, myšlenky a tělo, viz. článek Čtyři zdroje štěstí. Nejjednodušší způsob, jakým si můžete připravit šťastné pocity, je běhání. (Nebavíme se teď o...

Vítek a Mína - video Jíst či nejíst maso

Jíst či nejíst maso?

To je stále povyku kolem jídla! Vypadá to na nové náboženství … Na jedné straně frivolní labužníci, co si bez rozmyslu nahází na talíř a do žaludku kdejakou flákotu a proti nim zarytí vegetariáni, vegani,...

DNA šťastných lidí titulka

Proč jsme nemocní? Duševní příčiny nemocí

Proč jsme vlastně nemocní? Odpověď je překvapivá a jednoduchá zároveň. Někteří moderní vědci říkají a mnozí lidé ochotně přizvukují: „Za všechno může stres!“ Jiní říkají, že takové úvahy jsou nedomyšlené, nadsazené, zjednodušené… a selský rozum...

Zdravé miminko

Tajemství dlouhověkosti

Zapomeňte na všechny ty negativní prognózy o svém zdraví a stárnutí, které jste viděli v televizi, slyšeli v rádiu nebo si přečetli v časopise. Podle všeobecných tvrzení starý znamená být slabý, nemohoucí a dementní. Ze...